小柄でも「最初の3球」は完全に主導できる
ロングサービス→ネット前ドロップ→プッシュ
ショートサービス→相手の動きに応じてロブ or プッシュ
🧩 3球目設計は“小ささ”を活かしたスピードと精度で勝負
【サービス＆リターン】＝最初の一手で主導権を取る
小柄でも「最初の3球」は完全に主導できる
ロングサービス→ネット前ドロップ→プッシュ
ショートサービス→相手の動きに応じてロブ or プッシュ
🧩 3球目設計は“小ささ”を活かしたスピードと精度で勝負
ロングサービス→ネット前ドロップ→プッシュ
ショートサービス→相手の動きに応じてロブ or プッシュ
🧩 3球目設計は“小ささ”を活かしたスピードと精度で勝負