動画：実業団コーチ直伝！ウェイトトレーニング講座

Perform Betterのチューブ、自分も買ってみました！

2025愛知インハイの注目選手で、再春館ジュニア出身っているのかな？
知ってる人いたら情報ください！

再春館の選手、みんな肩甲骨の可動域すごいよね。
どんなメニューやってるのか気になります。

いつも動画に出てるベンチプレスのプレート、何キロですか？

再春館って栄養指導とかもやってるの？筋トレとのバランスも知りたい。

チーム全体で共有してるトレーニングメニュー、PDFで販売とかしませんか？笑

筋トレ中のBGMとかチームで決めてるんですか？気になる…。

Perform Betterって知らなかったけど、アスリートには定番なの？

こういう筋トレ動画、男子チーム版も見てみたいかも？

見れば見るほど再春館は育成にも力入ってるのが伝わってきますね。

高校生向けの「実業団流・部活トレーニング動画」とか企画されないかな？

来年のインターハイ世代にも、こういう筋トレ動画もっと届いてほしい。

トレーニング中のオフショット、また見たいなあ〜。

ゴムチューブの製品名まで公開してくれてるのありがたい。

筋トレ＝バルクアップってイメージだったけど、バドでは機能的な動き優先なのが新鮮でした。

個人的に、仲井さんのナレーションで筋トレ説明されたらすごく入ってくる気がする。笑

ウェイトトレーニングは女子選手にも必須だなって思った。

2023の頃から比べて、明らかに再春館チームの選手のフィジカル強くなってる。
継続した筋トレが結果に出てるんだろうなと思いました。

栗原選手の体幹メニューってどんなのやってますか？
試合中の安定感がすごい。

質問です。
ゴムチューブって週何回くらいがベストなんでしょうか？

熊本行ったらこの施設見れるの？見学会とかあったら行きたい。

正直、チームがここまで視聴者の声拾ってくれるとは思わなかった。

栗原選手の肩周りのトレーニング、細かく知りたいです！

1年越しでコメント拾ってくれるチーム側の温かさ、しみる…。

「2025全日本実業団」直前！
この動画、調整期の参考になる選手いませんか？

ウエイトやるとフットワークにも変化出ますか？
やってる方、実感あれば教えてください。

あのゴムチューブって初心者でも大丈夫かな？

栗原選手のあのフォーム、めっちゃ参考になりました

筋トレ動画の続編、そろそろ来ませんか？
次は下半身特化メニューとか見てみたいな。

瑠依ちゃんの真顔、地味にクセになるよね？

Perform Betterのチューブ、自分も買ってみました！