アン・セヨンの「逆を突く」パターン練習の仕方

アン・セヨン選手のような「鉄壁ディフェンス型」かつ読みが鋭いプレイヤーに対し、「逆を突く」ことは、一点突破型の攻略として非常に有効です。ただし、偶発的な逆突きでは通用しません。意図をもった誘導と仕掛けを再現・習得する必要があります。

ここでは、実戦で使えるようになるための「逆を突く」ための練習方法を 3つのパターン別に紹介します。

🔄 補足：練習の際の注意点
予測練習だけでなく“反射対応”も取り入れる

毎回逆を突くと読まれるので、「逆を突かないパターン」も混ぜてバランスよく

シングルスでもペア練習でも、「逆突き→2手目対応」の流れで練習する

🧠 実戦で逆突きを効かせるために
誘導フェーズ 　　　誘い球例 　　　　　　　　　　逆突きの決め球例
ネット前 　　　　　ヘアピン、ストップショット 　　　　クロスドロップ、ストレートプッシュ
後方 　　　　　　　ハイクリア、ドリブンクリア 　　　　　ネットドロップ、逆スマッシュ
ラリー中 　　　　　同じ展開の繰り返し 　　　　　　　誘導パターン裏切りの変化球

✅ パターン③：ラリー中の“2手仕込み”逆突き
■目的：
「相手にクセを刷り込む→裏切る」で逆を突く、高度な逆突き。

■練習メニュー例：
① 同じ配球パターンを2回続けて3回目で変える（例：ストレート→ストレート→クロス）

② 逆突き後すぐにネット前に詰めて、2次攻撃（“逆→制圧”の形）

③ 3本連続で同じリズム → 4本目で一気にテンポ変化＋逆突き

■ポイント：
「読ませて、裏切る」ことが大事。わざと読ませるプレーを練習に含める

動画撮影で自分の型のクセを把握するのが効果的

✅ パターン②：後方からの逆突き（奥→前 or クロス展開）
■目的：
相手が奥のショットに移動した瞬間を見て、逆を突く前方攻撃へ

■練習メニュー例：
① 高めのクリア → 相手が下がった直後にネット前ドロップ

② ドリブンクリア → 相手の重心が後ろのとき、前へ沈める

③ 後方ストレートに見せかけて、クロススマッシュ or カット

■ポイント：
「一瞬待ってから打つ」ことで相手の重心と逆を突く

フォームを統一して、打点後の変化で逆を演出

✅ パターン①：ネット前からの逆突き（前→後／左右）
■目的：
相手をネット前に寄せて、逆方向へ一気に展開。

■練習メニュー例：
① 前ストレートへヘアピン → 相手が寄ったら逆サイドにプッシュ or ドロップ

② クロスヘアピンに見せかけて、ストレートに滑らせる（ラケットの角度で欺く）

③ ネット前の連続球練習 → 3球目で逆サイドロブ（ノールック系）

■ポイント：
1球目で“釣り”の意図を明確にする（高さ・距離・タイミング）

誘った後の逆球は“決めにいかず、相手に届かせて崩す”意識

アン・セヨン選手のような「鉄壁ディフェンス型」かつ読みが鋭いプレイヤーに対し、「逆を突く」ことは、一点突破型の攻略として非常に有効です。ただし、偶発的な逆突きでは通用しません。意図をもった誘導と仕掛けを再現・習得する必要があります。

ここでは、実戦で使えるようになるための「逆を突く」ための練習方法を 3つのパターン別に紹介します。