筋力トレーニング掲示板

ステージの上では数分、でもそこに至るまでに何千時間もの積み重ねがある。
練習、栄養、メンタル、すべてを完璧に揃えないと勝てない。
それでも挑み続ける人たちの姿勢には本当に敬意を感じます。
この競技の「厳しさ＝尊さ」だと感じました。

どれだけ努力しても、審査員や照明の条件で結果が左右される。
だからこそ、誰もが悔しさを抱えながら次に進む。
それがまた強さになるんだと思います。

気持ちのコントロールが一番難しそうです。

筋肉って努力の証だけど、評価されるのは「その瞬間」だけ。
そこが切なくもあり、美しい。
ボディビルは体を作る競技じゃなく、自分を極める修行に近いと思う。
まさに究極の自己表現ですよね。

仕上がりが1日でもズレたら評価が変わる。
たった数時間のために1年をかけて整える世界。
だからこそ、結果に泣く姿にも感動します。

見てる側は華やかに感じるけど、裏は地道な努力の積み重ねですもんね。

一日一日が勝負ですよね。
食事も睡眠もすべて計算、そしてメンタルを保つのが何より大変。
大会が近づくほど身体も心も削られていくのに、ステージでは笑顔を見せる。
そのギャップがこの競技の厳しさを物語っています。

筋肉を増やすのも大変なのに、仕上げで削るのはもっと難しい。
その両立ができる人は本当に尊敬します。

減量期のストレスは想像を絶するでしょうね。

ボディビルって本当に過酷な競技ですよね。
結果がすべてと言われる世界で、自分との戦いを続ける覚悟が必要。
努力が見えないところにこそ真の凄みがあると思います。

ボディビルという競技の厳しさ